– Μέθοδος Εκτέλεσης –

• Καθαρίζουμε τη μπανάνα, την κόβουμε και τη βάζουμε στο μπλέντερ.
• Προσθέτουμε το καρότο και το χυμό πορτοκάλι.
• Χτυπάμε μέχρι να πολτοποιηθούν, προσθέτουμε το μέλι και την κανέλλα και τέλος το κεφίρ.
• Χτυπάμε ξανά μέχρι να ομογενοποιηθούν.