Πρωτεϊνικές παγωμένες μπάρες γιαουρτιού

Απολαυστική συνταγή για πρωτεϊνικές παγωμένες μπάρες γιαουρτιού ΟΛΥΜΠΟΣ. Για τις πιο γλυκές στιγμές του καλοκαιριού
ΥΛΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ

  • 150 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 4 κ.σ. φυστικοβούτυρο
  • 50 γρ. μέλι

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΟΛΙΣΜΑ

  • Blueberries
  • Σμέουρα
  • Μέλι
  • Φυστικοβούτυρο
ΠΡΟΪΟΝ
olympos-protein-0-fraoula-packshot-gallery-0
Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%
Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τη βρώμη μαζί με το φυστικοβούτυρο και το μέλι.
  2. Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20×20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.
  3. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Στραγγιστό γιαούρτι Protein φράουλα 0%, τη βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.
  4. Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από τη βάση.
  5. Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα blueberries, το φυστικοβούτυρο και το μέλι.
  6. Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.
  7. Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Νηστίσιμη πίτσα σε 5’
Νηστίσιμη πίτσα σε 5’
Συνταγή ογκρατέν ζυμαρικών
Συνταγή ογκρατέν ζυμαρικών
gliko se potiri
Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη κρέμα σε 5 λεπτά
Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη κρέμα σε 5 λεπτά