ΑΡΧΙΚΗ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ
ΟΡΕΙΝΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΝΕΑ
ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΦΑΡΜΕΣ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ελ
En
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗΣ COOKIES
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
PRIVACY NOTICE
ΦΟΡΜΑ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΑΙΤΗΜΑΤΟΣ GDPR
κλείσιμο
ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ελ
En
Αναζήτηση
Μενού
Αρχική
Συνταγές
Smoothie με κεφίρ, mango και μέλι
Ελαφρύ, δροσερό smoothie με κεφίρ, στραγγιστό γιαούρτι ΟΛΥΜΠΟΣ, mango και μέλι.
Θρεπτικές
Γλυκές
ΥΛΙΚΑ:
1 μεγάλο ώριμο mango
100 ml
Κεφίρ
2 κ.σ. μέλι
1
Στραγγιστό γιαούρτι 5%
5-6 παγάκια
ΠΡΟΪΟΝ
Στραγγιστό γιαούρτι 5%
Στραγγιστό γιαούρτι 5%
Κεφίρ
Κεφίρ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε στο μπλέντερ το
Στραγγιστό γιαούρτι 5%
με το μέλι.
Ζυγίζουμε το
Κεφίρ
και το προσθέτουμε μαζί με τα παγάκια.
Καθαρίζουμε το mango και το προσθέτουμε και αυτό.
Ανακατεύουμε και σερβίρουμε!
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Νηστίσιμη πίτσα σε 5’
Νηστίσιμη πίτσα σε 5’
Συνταγή ογκρατέν ζυμαρικών
Συνταγή ογκρατέν ζυμαρικών
Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη κρέμα σε 5 λεπτά
Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη κρέμα σε 5 λεπτά