Παγωτό με κεφίρ από τον Μάνο Δημητρούλη

ΥΛΙΚΑ
  • 2 συσκευασίες επιδόρπιο Κεφίρ με μύρτιλο ΟΛΥΜΠΟΣ
  • 100 γρ. φρέσκα μύρτιλα
  • 120 γρ. λιωμένη κουβερτούρα με στέβια χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • 25 γρ. αμύγδαλα χοντροκομμένα
ΠΡΟΪΟΝ
394x520_0000_Layer-3
Κεφίρ Μύρτιλο
Κεφίρ Μύρτιλο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Σε 4 φόρμες για σιλικόνη βάζουμε το κεφίρ, προσθέτουμε τα μύρτιλα και βάζουμε στην κατάψυξη για λίγες ώρες να παγώσουν.
  2. Ανακατεύουμε τη λιωμένη κουβερτούρα με τα αμύγδαλα σε ένα ποτήρι και βυθίζουμε τα καλαμάκια με το κεφίρ ώστε να καλύψουμε όλη τους την επιφάνεια.
  3. Επαναφέρουμε στην κατάψυξη, αφήνουμε για λίγο στην κατάψυξη καιιιιι απολαμβάνουμε

 

Διατροφικές πληροφορίες/ ξυλάκι:
Ενέργεια: 195 kcal
Υδατάνθρακες: 21 γρ.
Πρωτεΐνη: 6.3 γρ.
Λιπαρά: 8.4 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 2.4 γρ.
Φυτικές Ίνες: 3.5 γρ.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
1
Εύκολη Σοκολατόπιτα Χωρίς Ψήσιμο με μόνο 3 υλικά
Εύκολη Σοκολατόπιτα Χωρίς Ψήσιμο με μόνο 3 υλικά
2
Αφράτα Καλτσόνε στο τηγάνι χωρίς μαγιά, χωρίς αναμονές!
Αφράτα Καλτσόνε στο τηγάνι χωρίς μαγιά, χωρίς αναμονές!
giaourtompoykies-sokolata-Little-hands-blw-10
Σοκολατένιες γιαουρτομπουκιές, παγωμένες και χωρίς ζάχαρη
Σοκολατένιες γιαουρτομπουκιές, παγωμένες και χωρίς ζάχαρη