Παγωτό με κεφίρ από τον Μάνο Δημητρούλη

ΥΛΙΚΑ
  • 2 συσκευασίες επιδόρπιο Κεφίρ με μύρτιλο ΟΛΥΜΠΟΣ
  • 100 γρ. φρέσκα μύρτιλα
  • 120 γρ. λιωμένη κουβερτούρα με στέβια χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • 25 γρ. αμύγδαλα χοντροκομμένα
ΠΡΟΪΟΝ
394x520_0000_Layer-3
Κεφίρ Μύρτιλο
Κεφίρ Μύρτιλο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Σε 4 φόρμες για σιλικόνη βάζουμε το κεφίρ, προσθέτουμε τα μύρτιλα και βάζουμε στην κατάψυξη για λίγες ώρες να παγώσουν.
  2. Ανακατεύουμε τη λιωμένη κουβερτούρα με τα αμύγδαλα σε ένα ποτήρι και βυθίζουμε τα καλαμάκια με το κεφίρ ώστε να καλύψουμε όλη τους την επιφάνεια.
  3. Επαναφέρουμε στην κατάψυξη, αφήνουμε για λίγο στην κατάψυξη καιιιιι απολαμβάνουμε

 

Διατροφικές πληροφορίες/ ξυλάκι:
Ενέργεια: 195 kcal
Υδατάνθρακες: 21 γρ.
Πρωτεΐνη: 6.3 γρ.
Λιπαρά: 8.4 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 2.4 γρ.
Φυτικές Ίνες: 3.5 γρ.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
vasilopita
Αφράτη Βασιλόπιτα με τη μέθοδο 1-2-3-4 μόνο με μια κούπα!!!
Αφράτη Βασιλόπιτα με τη μέθοδο 1-2-3-4 μόνο με μια κούπα!!!
poutiga-melomakarona
Νηστίσιμη Γιορτινή Σοκολατένια Πουτίγκα Μελομακάρονο
Νηστίσιμη Γιορτινή Σοκολατένια Πουτίγκα Μελομακάρονο
Πουτιγκα κεφιρ
Πουτίγκα κεφίρ με σπόρους chia, από τον Μάνο Δημητρούλη
Πουτίγκα κεφίρ με σπόρους chia, από τον Μάνο Δημητρούλη