Καλοκαιρινό Smoothie Bowl με Κεφίρ και Φρούτα του Δάσους

ΥΛΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΒΑΣΗ

ΓΙΑ ΤΟ SMOOTHIE

ΓΙΑ ΤΟ ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΑ

  • Φέτες μπανάνας
  • Νιφάδες κουβερτούρας
  • Μύρτιλα
  • Φύλλα δυόσμου
ΠΡΟΪΟΝ
kerir 300ml frouta tou dasous 394X520
Κεφίρ φρούτα του δάσους
Κεφίρ φρούτα του δάσους
straggisto-light-packshot-gallery-0-aspect-ratio-0-0
Στραγγιστό γιαούρτι 2%
Στραγγιστό γιαούρτι 2%
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Στον πάτο από ένα μπολάκι βάζουμε το Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ, περιχύνουμε με το μέλι και πασπαλίζουμε τα ψιλοκομμένα καρύδια.
  2. Σε δυνατό μπλέντερ ρίχνουμε το Κεφίρ με Φρούτα Του Δάσους ΟΛΥΜΠΟΣ, τα κατεψυγμένα φρούτα του δάσους την κατεψυγμένη μπανάνα και χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα παχύρρευστο μείγμα σαν παγωτό.
  3. Ρίχνουμε το smoothie πάνω από τη βάση του γιαουρτιού.
  4. Γαρνίρουμε με φέτες μπανάνας, νιφάδες κουβερτούρας, μύρτιλα και φρέσκα φύλλα δυόσμου.

Σερβίρουμε αμέσως!

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
1
Πρωτεϊνική Μους Σοκολάτας
Πρωτεϊνική Μους Σοκολάτας
proteinikos-kormos-gefsi-mpiskoto-lemoni
Πρωτεϊνικός Κορμός με γεύση μπισκότο-λεμόνι από την elektraps
Πρωτεϊνικός Κορμός με γεύση μπισκότο-λεμόνι από την elektraps
keik-kolokithas-me-giaourti
Κέικ κολοκύθας με γιαούρτι από την elektraps
Κέικ κολοκύθας με γιαούρτι από την elektraps