Smoothie με κεφίρ, πορτοκάλι και ανανά

120
5
Θρεπτικές
ΥΛΙΚΑ
  • Κεφίρ
  • Χυμό από 2 πορτοκάλια 350 γρ.
  • 440 γρ. ανανά σε κυβάκια
  • 80 γρ. μέλι
  • 30 γρ. βρώμη
  • φέτες ανανά για σερβίρισμα
ΠΡΟΪΟΝ
kefir-packshot-gallery-0
Κεφίρ
Κεφίρ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
  1. Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο. Σερβίρουμε σε ποτήρια με φέτες ανανά.
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Νηστίσιμη πίτσα σε 5’
Νηστίσιμη πίτσα σε 5’
Συνταγή ογκρατέν ζυμαρικών
Συνταγή ογκρατέν ζυμαρικών
gliko se potiri
Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη κρέμα σε 5 λεπτά
Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη κρέμα σε 5 λεπτά