#24 Tips Μαγειρικής | Ο Γιάννης Λουκάκος σας δείχνει πώς να φτιάξετε smoothie με ρόφημα αμυγδάλου, μπανάνα και φυστικοβούτυρο

YΛΙΚΑ

150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες

80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι

80 γρ. φυστικοβούτυρο

2 γρ. κακάο σε σκόνη

1 γρ. κανέλα, σκόνη

10 γρ. βρώμη
2 γρ. αλάτι

400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου ΟΛΥΜΠΟΣ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Στον κάδο του μπλέντερ τοποθετούμε όλα τα υλικά. Θέτουμε το μπλέντερ σε λειτουργία και χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύρευστο μείγμα. Σερβίρουμε σε κρύα ποτήρια.

Tip:

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.

*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.